为什么越来越多女人都在喝茶？女人多喝茶到底有什么好处？

　　好处一：抗衰老

　　爱美之心人人皆有，谁都想要留住青春，不想老得快。

　　越来越多女人喝茶是因为她们发现喝茶可以抗衰老，让自己老得慢一点，这是女人多喝茶的好处。

　　茶叶能够抗衰老的原理是什么呢？

　　以有“女人茶”之称的白茶为例，它含有丰富的黄酮类物质，该物质的主要作用是抗氧化，清除体内自由基。

　　人体内的自由基具有氧化能力，会使人体衰老。

　　女人多喝白茶，就能有效清除自由基，延缓衰老，减少皱纹，让别人猜不出你的真实年龄，享受冻龄的感觉。

　　好处二：抗发胖

　　女士爱美，范围可不仅脸蛋，还有身材。

　　但谁也不是圣人，就算平时我们再怎么控制自己的食量，总会在美食面前放纵食欲一两次，败下阵来。

　　女士吃多了后，会担心发胖。那么吃撑了有什么补救措施？

　　这时候，茶叶的好处就显现出来了。

　　茶叶里带有茶多酚等丰富物质，它可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快脂肪分解，起到去腻消脂的作用。

　　女人吃撑了的时候，只要喝一杯茶就不用担心会长胖了。

　　发胖？不存在的！

　　不过，女士们要注意了，偶尔放纵一两次是可以补救的，但是不要天天都放开来吃，不然再好的茶叶也救不了你。

　　好处三：身体好

　　从小到大都听人说“每天一杯茶，饿死卖药郎”，这不是没有道理的。

　　茶叶里含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质，能够有效预防龋齿、流感、夜盲、高血压等多种疾病，还可以起到调理脾胃、养肝护肝等养生功效。

　　茶叶的保健功效显著，可提高人体免疫力，降低人们患上疾病的几率。

　　女人多喝茶，可享受到身体变好这一点好处。

　　好处四：更优雅

　　以上这三点好处都是跟身体密切相关，现在就要跟大家说说喝茶对心灵层面上的好处。

　　喝茶可以让女人更优雅。

　　正如“腹有诗书气自华”，喝茶也可以让人更优雅，这是喝茶给女人带来的好处。

　　女人多喝茶，就能在泡茶的过程中陶冶情操，从内而外地改变自己，给自己添加一分优雅、温柔的气质。

　　生活中，一举手、一投足尽显优雅的姿态。

　　好处五：更抗压

　　现代女人的压力可不比男人小，不说平时忙碌于家庭与事业之间，在家庭主妇和事业女性这两种角色间频繁切换，就说“人在家中坐，祸从天上来”这一点吧。

　　明明什么都没做，都能莫名其妙地被人扣上一个“女性堕落导致国家堕落”的帽子。

　　人人都说这年头男人不好当，其实女人同样不好当，压力源源不断，稍微有点撑不住就会被压垮。

　　这时，喝茶的好处又一次体现出来。

　　首先，喝茶是一种爱好。女人培养出一样爱好，就可以在琐事中迎来精神寄托，给自己留有精神空间，放松一下。

　　其次，常喝茶的人都知道，泡茶的步骤又多又琐碎，少一点耐心都泡不出好茶。

　　无论你再怎么急性子，都是没用的，谁让茶叶不会听人话呢。

　　在一次次泡茶中，女人可锻炼出耐性和韧性，抗压性也会得到提高。

　　女人多喝茶的好处是，在日常生活中就算碰到难事也能游刃有余，遇到困难都能云淡风轻地笑微微，笑对人生。

　　生活一次次打击我，我便一次次反抗。

　　任尔东西南北风，我自岿然不动。

　　总结

　　虽然茶叶本身并不是仙丹，不能立刻给人带来好处，让人永远无忧。

　　但是长期喝茶下来，女人会发现自己无论是身体还是心灵都会发生好的变化。

　　喝茶可以让你成为更好的自己，这也不失为一份生活馈赠的礼物。

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